岩海苔 …2g
レタス …30g
トマト …30g
チーズ …20g
チリビーンズ …40g
イタリアンパセリ
ご飯 …110g
タコソース …大さじ1
エネルギー …414.72kcal
たんぱく質 …18.81g
脂質 …13.25g
炭水化物 …54.32g
塩分 …1.61g
1.
タコスのごはん版です。温かいご飯の上に、ふとめのせん切りのレタス、荒干し海苔、角切りトマト、チーズ、チリビーンズを乗せ、タコソース(市販の物可)をまわしかけます。
ピリカラのチリと、荒干しのサクサク感、風味が合います。
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